Ja, Zumba är min favorit träning, det är roligt och man tänker inte så mycket på att man faktiskt tränar, så jag tänkte ge er lite information om Zumba! =)

Zumba Fitness^® skapades i mitten av 90-talet av sydamerikanen Albert "Beto" Perez, personlig tränare och koreograf åt ett stort antal internationella popstjärnor.

Med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue flätade Beto ihop sina latinska favoritrytmer med glödheta danssteg som hans elever älskade - Zumba Fitness^® var fött!

Sedan Beto introducerade Zumba Fitness^® i USA 1999 har det blivit en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i landet. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla dansrörelserna och de fantastiska resultaten.

Zumba Fitness^® är ett roligt och spännande sätt att träna! Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondis och förbränna kalorier!

[källa: Zumbafitness.se]

En video om Zumba;

Ja, Zumba är super verkligen, har ni frågor så kommentera dom här under så försöker jag svara på dom! =)